Perché sono triste?
La tristezza è un'emozione primaria e fondamentale, spesso considerata negativa. Chiaro, a nessuno piace sentirsi triste, ma evitare di provare un'emozione, qualunque essa sia, porta sempre ad uno squilibrio. Allora iniziamo propio da qui: cerchiamo di non avere pregiudizi verso nessuna emozione, sia essa "positiva" che "negativa".Avrai di certo visto INSIDE OUT, il film di animazione della Disney che parla di emozioni, per l'appunto. Se non l'hai visto, ti consiglio di farlo, perché proprio alla tristezza si dà una grande importanza...
I bambini e la tristezza
Bambini tristi L'infanzia è spesso associata, idealmente, al periodo più bello e spensierato della vita. È difficile accomunare il concetto di infanzia a quello della tristezza, ma non è raro, invece, che un bambino possa sentirsi triste. La tristezza è una tra le emozioni primarie (insieme a gioia, rabbia, paura, disgusto, sorpresa e noia) e, come tale, è importante che ogni persona, inclusi i bambini, possa sperimentarla Ma qualcosa ci fa credere che la malinconia -accade anche per la rabbia e la paura- debba essere sconfitta. Inconsciamente giudichiamo alcune emozioni come "negative" e ci augureremmo che i bambini, come noi, provassero questo tipo...
